Để tính tốc độ chuyển động trung bình của quả nặng trong quãng thời gian 4s, ta cần biết khoảng cách mà quả nặng di chuyển trong thời gian đó.

Biên độ dao động của quả nặng là 5 cm, nghĩa là quả nặng di chuyển từ vị trí cân bằng đến vị trí cực đại hoặc cực tiểu là 5 cm. Vì quả nặng dao động 180 lần trong 6 phút, nên thời gian mà quả nặng di chuyển từ vị trí cân bằng đến vị trí cực đại hoặc cực tiểu là 6 phút / 180 = 2s/lần.

Vậy trong 4s, quả nặng sẽ di chuyển được 4s / 2s/lần = 2 lần.

Vì vậy, tốc độ chuyển động trung bình của quả nặng trong quãng thời gian 4s bất kỳ là 2 lần biên độ dao động của quả nặng, tức là 2 x 5 cm = 10 cm.