1.Bữa sáng:
-Bánh mì:65 gam
-Sữa đặc có đường:15 gam
2.Bữa phụ thứ nhất lúc 10h:
Sữa su su:65 gam
3.Bữa trưa:
-Cơm (gạo tẻ):200 gam
-Đậu phụ:75 gam
-Thịt lợn ba chỉ:100 gam
-Dưa cải muối:100 gam
4.Bữa phụ thứ hai lúc 15h:
Nước chanh;1 cốc
-Chanh quả:20 gam
-Đường kính:15 gam
5.Bữa tối:
-Cơm (gạo tẻ):200 gam
-Cá chép:100 gam
-Rau muống:200 gam
-Đu đủ chín:100 gam
Bảng 37-3.Bảng đánh giá
Mức đáp ứng nhu cầu-Năng lượng (%):99,94
Mức đáp ứng nhu cầu-Protein:89,96%
Mức đáp ứng nhu cầu-Canxi:70,4%
Mức đáp ứng nhu cầu-Sắt:134,05%
Mức đáp ứng nhu cầu-Vitamin A:180,38%
Mức đáp ứng nhu cầu-Vitamin B1:123%
Mức đáp ứng nhu cầu-Vitamin B2:38,4% 
Mức đáp ứng nhu cầu Vitamin PP:223%
Mức đáp ứng nhu cầu-Vitamin C:63,066%