Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

Thế nào được gọi là thực phẩm an toàn 

Câu 1 : bữa ăn hợp lý là bữa ăn ntn 
Câu 2 : thay đổi món ăn nhầm mục địch gì 
Câu 3 : tại sao ko đc vo gạo quá kĩ
Câu 4 : Hãy nên các thực phẩm thuộc nhóm giàu chất béo
Câu 5 : thế nào đc gọi là thực phẩm an toàn 
Câu 6 : Ng lao động có thể kiếm thêm tiền bằng cách nào 
Câu 7 : khi mua thựcthực phẩm đóng hộp cầm chú ý những gì 
Câu 8 : vì sao ko nên nấu rau chín kĩ
Câu 9 : khi xây dựng thực đơn cần chú ý những nguyên tắc gì 
Câu 10 : em có thể làm gì để giúp gia đình tăng thêm thu nhập 
 

4 trả lời
Hỏi chi tiết
598
2
0
Phương
26/05/2020 21:42:05
Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩm với đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể con người về năng lượng và các chất dinh dưỡng. Cơ thể cần: Chất đạm (Protein) Chất béo (Lipit)

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời

(?)
Bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Bằng cách Đăng ký tài khoản, bạn có thể xem toàn bộ nội dung trả lời
Cải thiện điểm số của bạn bằng cách đăng ký tài khoản Lazi.
Xem toàn bộ các câu trả lời, chat trực tiếp 1:1 với đội ngũ Gia sư Lazi bằng cách Đăng nhập tài khoản ngay bây giờ
Tôi đã có tài khoản? Đăng nhập
2
0
Phương
26/05/2020 21:42:43
Thay đổi món ăn trong các bữa ăn nhằm mục đích: Để tránh nhàm chán; giúp bữa ăn thêm phần hấp dẫn; giúp ngon miệng
1
0
Phương
26/05/2020 21:43:25

hi vo gạo để nấu chỉ cần vo gạo nhẹ nhàng, tức là đổ gạo và nước vào xoong, chậu, rồi khoắng lên, đổ nước đi. Việc này vừa loại bỏ hết tạp chất bẩn như trấu, sạn, cám mốc mà không chà xát hạt gạo vào nhau. Như vậy, các khoáng chất, vitamin sẽ ít bị mất đi.

Sau đó, nên dùng nước sôi để nấu cơm, hạt cơm sẽ dẻo, các chất dinh dưỡng ít bị mất hơn. Nấu cơm bằng nồi cơm điện thì cũng nên dùng nước sôi. Khi nấu bằng nước sôi, lớp ngoài của hạt gạo co lại, tạo lớp màng bảo vệ hạt gạo không bị nứt, vỡ, lượng vitamin B1 được giữ lại sẽ nhiều hơn đến 30% so với cách nấu bằng nước lạnh.

Nấu cơm bằng nước lạnh, hạt gạo sẽ trương nở ra, các chất dinh dưỡng cũng theo đó mà tan ra trong nước rồi bốc hơi.Chú ý: Không nên gạn bỏ nước cơm sẽ gây mất thêm lượng lớn các chất dinh dưỡng.

1
0
Phương
26/05/2020 21:43:54
thực phẩm giàu chất béo
  • Trái bơ Bơ không giống với nhiều loại trái cây khác. ...
  • Phô mai. Phô mai chứa rất nhiều canxi, vitamin B12, phốt pho, selen và nhiều dưỡng chất quan trọng khác. ...
  • Socola đen. ...
  • Trứng. ...
  • Mỡ cá ...
  • Các loại hạt. ...
  • Hạt chia. ...
  • Dầu oliu.

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

×
Trợ lý ảo Trợ lý ảo
×
Đấu trường tri thức | Lazi Quiz Challenge +500k