Một con lắc lò xo treo thẳng đứng có K = 100 (N/m), m = 1kg, g= 10 (m/s2). Trong 1 chu kì thời gian, lò xo giãn gấp 3 lần thời gian lò xo nén. Tìm cơ năng của con lắc?