Hãy thực hiện các bước sau để thiết kế 1 bữa ăn hợp lí cho gia đình em

câu 1 :hãy thực hiện các bước sau để thiết kế 1 bữa ăn hợp lí ch gia đình em 
a) Liệt kê các món ăn có trong bữa ăn
b) Phân tích các chất dinh dưỡng đc cung cấp trong các món ăn
    Nhanh hộ mik với !