Bài 3: Một vật khối lượng 0,3kg được ném thẳng đứng lên cao với vận tốc là 20m/s từ độ cao h so với mặt đất. Khi vừa chạm đất vận tốc của vật là 30m/s, bỏ qua sức cản không khí. Lấy g = 10m/s2. Chọn gốc th năng tại mặt đất. Hãy tính độ cao h theo định luật bảo toàn cơ năng.
