Một dòng điện xoay chiều có biểu thức i=5cos100pit chạy qua điện trở thuần bằng 10 ôm

một dòng điện xoay chiều có biểu thức i=5cos100pit chạy qua điện trở thuần bằng 10 ôm . 
​công suất tỏa nhiệt của điện trở trên là