Luận cứ là gì? Ví dụ cụ thể?

Luận cứ là gì? Ví dụ cụ thể?
Có ai giải thích được giùm mình luận cứ là gì không? Trong sách với trên mạng toàn giải thích theo kiểu lí thuyết, không thực tế nên không hiểu gì cả. Thứ 5 thi rồi nên nhờ mấy bạn giải thích giúp...