Một xe nâng, nâng một vật nặng có khối lượng 20kg lên cao 5m trong 10 giây. Tính công và công suất của cần cẩu?

một xe nâng , nâng một vật nặng có khối lượng =20kg lên cao 5m trong 10 giây .
a) tính công và công suất của cần cẩu
b) nếu hiệu suất xe nâng là 80% thì xe có thể nâng được vật có khối lượng là bao nhiêu