Một bóng đèn ghi 220v- 100w vào hiệu điện thế 220v. Tính nhiệt lượng tỏa ra trong 30p khi đèn thắp sáng liên tục

Một bóng đèn ghi 220v-100w vào hiệu điện thế 220v tính nhiệt lượng tỏa ra trong 30p khi đèn thắp sáng liên tục 
b thay bóng đèn sợi đốt bằng bóng đèn compac 220v -20w thì trong 30 ngày tiết kiệm đc 1 lượng điện là bao nhiêu kwh biết mỗi ngày sử dụng đèn trong 5h