Tại sao khi nhổ cỏ dại không nên nhổ đứt quá đột ngột, kể cả khi có rễ bám trong đất không được chắc?

1 tại sao khi nhổ cỏ dại không nên đứt quá đột ngột , kể cả khi có rế bám trg đất không đc chắc ?
2 tại sao chạy lấy đà trc , ta lại nhảy đc xa hơn là đứng tại chố nhảy ngay?