Một người nâng cử tạ có trọng lượng 500 N từ dưới lên cao 2 m trong thời gian 20 s

Một người nâng cử tạ có trọng lượng 500 N từ dưới lên cao 2 m trong thời gian 20 s. Tính công của lực sĩ.