1, Khi tiếp đất trong nhảy xa kiểu ngồi thì chân nào chủ động tiếp đất trước để chánh chấn thương?
A. Chân trái.
B. Chân phải.
C. Cả hai chân
D. Cả hai ý B và A
2, VĐV phải có mấy điểm tỳ khi có hiệu lệnh của trọng tài gọi Vào chỗ?
A. 4 điểm tì
B. 3 điểm tì
C. 2 điểm tì
D. 5 điểm tì
