Em hãy nêu một số động tác bổ trợ nhảy cao? Cho biết một số điểm luật cơ bản bóng chuyền (sân lớn)

1.Em hãy nêu một số động tác bổ trợ nhảy cao?
2.cho biết một số điểm luật cơ bản bóng chuyền (sân lớn