Em hãy cho biết các bài tập sức mạnh được chia thành mấy nhóm để vận động viên tập luyện

Câu 7:  Em hãy cho biết các bài tập sức mạnh được chia thành mấy nhóm để vận động viên tập luyện ?.
 
 
A
 
2         
 
 
B
 
3         
 
 
C
 
4         
 
 
D
 
5
 
Câu 4:  Em hãy cho biết có bao nhiêu các xác định thời gian chạy cho vận động viên khi về đích ?.
 
 
A
 
2         
 
 
B
 
3         
 
 
C
 
4         
 
 
D
 
5
 
Câu 11:  Em hãy cho biết kỹ thuật chay giữa quãng như thế nào để vận động viên đạt được thành tích tốt trong chạy cự ly ngắn ?.
 
 
A
 
Trong giai đoạn chống người thực hiện đạp sau tạo điều kiện chuyển thân người về trước, chân được gấp lại ở khớp gối giai đoạn chuyển đùi nhanh về phía trước.
 
 
B
 
Vai và hông phải chủ động chuyển về phía trước, Chuyển động của vai so với hông cần so le như của tay và chân.
 
 
C
 
Khi đánh tay, 2 tay gập ở khuỷu, đánh so le và phù hợp với nhịp chạy của 2 chân. 2 vai cần thả lỏng, đánh về phía trước và hơi khép vào trong, đánh ra sau hơi mở (nhưng không phải là đánh sang hai bên) để giữ thăng bằng cho cơ thể. 2 bàn tay có thể nắm hờ hoặc duỗi các ngón tay.
 
 
D
 
Cả 3 câu đều đúng.