Em hãy cho biết những sai lầm khi thực hiện chạy đà trong nhảy xa

Câu 8:  Em hãy cho biết những sai lầm khi thực hiện chạy đà trong nhảy xa kiểu ngồi ?.
 
 
A
 
Tư thế bắt đầu chạy và nhịp điệu không ổn đinh, chạy đà không chính xác.                                
 
 
B
 
Do sức mạnh chân kém và tâm lý sợ sệt, chạy đà tốc độ không cao.
 
 
C
 
Chạy đà không tao được tư thế chuyển sang giai đoạn giậm nhảy
 
 
D
 
Cả 3 câu đều đúng.
 
Em hãy cho biết giai đoạn hai trong chạy cự ly ngắn là gì ?.
 
 
A
 
xuất phát             
 
 
B
 
Chạy giữa quãng           
 
 
C
 
Chạy lao               
 
 
D
 
Về đích
 
Câu 10:  Ở giai đoạn chạy lao vận động viên cần đạt được bao nhiêu % tốc độ để chuyển sang giai đoạn chạy giữa quãng ?.
 
 
A
 
60% đến 70%                                                   
 
 
B
 
70% đến 80%                      
 
 
C
 
80% đến 90%                                                    
 
 
D
 
90% đến 100%