Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao là

Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương trong tập luyện Thể dục thể thao là
A.Khởi động kĩ trước khi tập luyện
B.Tuân thủ những quy định một cách nghiêm túc 
C.Tập động tác khó, nguy hiểm khi không có người hướng dẫn