Chạy cự ly ngắn là nội dung nào?Câu 01: Chạy cự ly ngắn là nội dung nào? A. 1500m B. 800m C. 200m D. 60m Câu 02: Động tác nào không phải kỹ thuật bổ trợ chạy cự li ngắn? Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy vượt rào Chạy đạp sauBài làm của bạn: Câu 03: Sức khỏe và sự phát triển thể chất con người phụ thuộc vào yếu tố nào? Dinh dưỡng Vận động cơ thể Nghỉ ngơi Cả 3 yếu tố trênBài làm của bạn: Câu 04: Con người có thể chạy với tốc độ cao nhất trên cự ly nào? Cự li dài Cự li ngắn Cự li trung bình Cự li maratonBài làm của bạn: Câu 05: Giai đoạn duy trì tốc độ cao nhất trong chạy cự li ngắn Xuất phát Chạy lao Chạy giữa quãng Về đíchBài làm của bạn: Câu 06: Những sai sót thường gặp trong tập luyện giai đoạn về đích trong chạy các cự li Giảm tốc độ Nhảy qua vạch đích Dừng lại đột ngột Tất cả các lỗi trênBài làm của bạn: Câu 07: Khi ném bóng, sức mạnh của bộ phận nào trên cơ thể quyết định độ bay xa của bóng? Tay, lưng, bụng Tay, vai, chân Tay, vai, ngực Tay, lưng, chânBài làm của bạn: Câu 08: Quả bóng ném nặng bao nhiêu? A. 150 g B. 100 g C. 110 g D. 120 gĐáp án của bạn:
Vì sao phải khởi động cơ thể trước khi luyện tập các môn thể thao? (2 điểm) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….Bài làm của bạn: Câu 10: Vai trò của nước trong hoạt động Thể dục thể thao? (2 điểm) …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………Bài làm của bạn: Câu 11: Em hãy mô tả động tác nâng cao đùi? (2 điểm): ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… |