Hanh kim loại dài 2,0 m, khối lượng 6,0 kg. Tính mômen quán tính đối với trục quay vuông góc với thanh tại một điểm cách đầu thanh một đoạn 0,5m

Các anh/chị giúp em câu này với ạ. Em không biết hướng giải bài này ạ.
Thanh kim loại dài 2,0 m, khối lượng 6,0 kg. Tính mômen quán tính đối với trục quay vuông góc với thanh tại một điểm cách đầu thanh một đoạn 0,5m.
Cảm ơn anh/chị nhiều ạ.