Một lực sĩ cử tạ nâng quả tạ có khối lượng 150kg nên cao 50 cm trong thời gian 0,6 giây, tính công và công suất của người lực sĩ này

một lực sĩ cử tạ nâng quả tạ có khối lượng 150kg nên cao 50 cm trong thời gian 0,6 giây . tính công và công suất của người lực sĩ này.