Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh sỏi thận ở người

   ”Trong thành phần nước tiểu có những muối vô cơ và hữu cơ như muối canxi, muối photphat, muối urat dễ bị kết tinh khi nồng độ chúng quá cao và gặp pH thích hợp hoặc gặp những điều kiện đặc biệt khác. Các tinh thể của chúng có thể làm ngưng trệ quá trình bài tiết nước tiểu và thậm chí gây đau đớn dữ dội, ảnh hưởng tới sức khoẻ và mọi hoạt động khác”  

Dựa vào thông tin trên em hãy cho biết:
a / Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh sỏi thận ở người ? 
b/ Bản thân em cần làm gì để phòng tránh bệnh sỏi thận ?