Từ mặt đất một vật có khối lượng m được ném lên theo phương thẳng đứng với vận tốc 20m/s. a) Tính độ cao cực đại mà vật đạt được so với mặt đất. b) Tính vận tốc của vật tại vị trí có động năng bằng 2 lần thế năng