Cho hình bình hành ABCD, AB=8cm, BC=6cm, CD=8cm. C/m : tam giác ABD và tam giác CDB

Cho hình bình hành , ABCD, AB=8cm, BC=6cm, CD=8cm.
a) C/m : tam giác ABD và tam giác CDB ( cái này mik làm rồi nên mn ko cần làm nha)
b) Tính AD?