Giải phương trình với m = -3

cho phương trình x^2 - 2 ( m - 1)x - m -3 = 0    (1)
a) giải phương trình với m = -3
b) tìm m để phương trình ( 1) có 2 nghiệm thoã mãn hệ thức x1^2 + x2^2 =10
Giải giúp mình bài này hứa chấm 10đ đọc kĩ đề nhé