Vì sao không nên ăn quá nhiều ngũ cốc?

Vì sao không nên ăn quá nhiều ngũ cốc?
A. Vì sẽ bị tăng huyết áp
B.Khó tiêu, đầy bụng
C. Dễ bị chống mặt
D. Làm nhão cơ