Cho tam giác ABC và 2 đường trung tuyến BD, CE cắt nhau tại G

Cho tam giác ABC và 2 đường trung tuyến BD, CE cắt nhau tại G. Gọi M, N lần lượt là trung điểm BG và CG.
CMR : Tứ giác MNED có các cặp cạnh đối song song và bằng nhau.
_ Cần hình vẽ _