Xác định thành ngữ được sử dụng trong đoạn văn?

Ai biết làm bài này thì giải giúp mình nha mình xin cảm ơn !!
Đọc đoạn văn sau và thực hiện các yêu cầu bên dưới "
" Bước vào thế kỉ mới nước ta sẽ hội nhâph ngày càng sâu nền kinh thế thế giới . Bản tính thích ứng nhanh sẽ giúp dân ta tận dụng những cơ hội ứng phó với thách thức cho tiến trình hội nhập đem lại . Nhưng thái độ kì thị với sự kinh doanh , thoái quen ảnh hưởng bao cấp , nếp nghĩ sùng ngoại hoặc bài ngoại quá mức đều sẽ cản trở sự phát triển của đất nước thói quen ở không ít người thích bỏ ra " khôn vặc " ," bốc ngắn cắn dài " , không coi trọng chử " tín " sẽ gây tác hại khôn lường trong quá trình khinh doanh và hội nhập ."
a/ Xác định thành ngữ được sử dụng trong đoạn văn .
b/ Trong đoạn văn trên ,tác giả đã chỉ ra những điểm mạnh , yếu nào của người Việt Nam khi bước vài thời kì hội nhập với nền kinh tế thế giới ?