Tứ giác ADFE là hình gì

cho hình chữ nhật ABCD có AB = 2AD. Gọi E,F theo thứ tự là trung điểm của các cạnh AB,CD.Gọi M là giao điểm của AF và DE , N là giao điểm của BF và CE
a tứ  giác ADFE là hình j ? vì s?      b CM EMFN là hình vuông