Phân tích thành nhân tử: (4 - x)^2 + (x - 4)(x - 5) - [4(x - 5)^2 - 1]

GIÚP MÌNH VỚI !!!
phân tích thành nhân tử
a) (4 - x)^2 + ( x - 4)(x - 5) - [4(x - 5)^2 - 1]
b) (2ab + 2cd)^2 - (a^2 + b^2 - c^2 - d^2)^2