Tính vận tốc trung bình của chuyển động?

1 thang máy chuyển động thẳng đứng xuống dưới từ vận tốc đầu bằng 0 được chia thành 3 giai đoạn: Giai đoạn 1: chuyển động nhanh dần đều trong thời gian t=4s đạt vận tốc 4 m/s; Giai đoạn 2: chuyển động thẳng đều trong thời gian t=5s; Giai đoạn 3: chuyển động chậm dần đều trong thời gian t=8s để cuối cùng dưng lại. Tính vận tốc trung bình của chuyển động trên