Một người đi xe đạp, đạp đều từ chân dốc lên đỉnh cao 5m, dốc dài 40m. Trong thời gian 5 phút. Biết rằng lực ma sát cản trở chuyển động trên mặt đường là 20N, người và xe có khối lượng là 60kg. Tính công và công suất của người đó?