Tính công có ích để đưa vật lên cao

Khi người ta kéo một vật có khói lượng 108kg lên cao 2,5m bằng mặt phẳng nghiêng người ta phải thực hiện công là 4200j.
a) tính công có ích để đưa vật lên cao
b) biết thời gian kéo vật là 1 phút. tính công suất trung bình của người kéo