Tính độ cứng của lò xo?

Một lờ xơ dài tự nhiên là 50 cm.treo lờ xơ thẳng đứng đầu trên cố định,đầu dưới gắn vật m=250g thì lờ xơ dẫn 5cm.g=10m/s
a) độ cứng xơ
b) lò xơ dài 60cm thì phải treo đầu dưới lò 1 vật có khối lượng bằng bảo nhiêu?