Một người ăn xôi chim gồm 200g thịt chim và 200g gạo nếp, tiếp theo ăn 250g đu đủ . Tỉ lệ thải bỏ của thịt chim là 52%,gạo nếp là 1% đu đủ là 30%

Một người ăn xôi chim gồm 200g thịt chim và 200g gạo nếp , tiếp theo ăn 250g đu đủ . Tỉ lệ thải bỏ của thịt chim là 52%,gạo nếp là 1% đu đủ là 30%. Nếu hấp thụ hết thì 100g thịt chim cung cấp 199 kcal , 100g gạo nếp cung cấp 346 kcal , 100g đu đủ cung cấp 22 kcal . tính lượng năng lượng thu được.