Vì sao nói ngủ là như cầu sinh lí của cơ thể?

Vì sao nói ngủ là như cầu sinh lí của cơ thể? A.vì đó là kết quả của quá trình ức chế tự nhiên sau một thời gian làm việc của hệ thần kinh B. vì khi ngủ khả năng làm việc của hệ thần kinh được phục hồi lại hoàn toàn C. vì thời gian đi vào giấc ngủ đã được cài đặt sẵn trong cấu trúc của loài người D. tất cả phương án còn lại