Tính vận tốc và động năng của vật ở chân mặt phẳng nghiêng B. Tính vận tốc của vật tại điểm C là trung điểm của AB?

cho em hỏi cách làm bài này với ạ
BÀI TẬP: Một vật có khối lượng 2 kg trượt không ma sát, không vận tốc đầu từ đỉnh một mặt phẳng AB dài 10 m và nghiêng 450 so với mặt phẳng ngang.
a. Tính vận tốc và động năng của vật ở chân mặt phẳng nghiêng B.Tính vận tốc của vật tại điểm C là trung điểm của AB.
b. Tính độ cao của điểm D so với mặt phẳng ngang biết tại đó động năng bằng nửa thế năng.