b) Vì sao cần ăn đủ rau và hoa quả mỗi ngày? Vì chúng cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và chất đạm. Vì chúng cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và chất béo. Vì chúng cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ, vi-ta-min và chất khoáng.