Luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong các tình huống sau: Tình huống 1: Bố mắng em khi em gái bị ngã lúc hai anh em cùng chơi. Tình huống 2: Kết quả bài thi của em không tốt như mong đợi. Tình huống 3: Em và bạn bất đồng quan điểm.