Cho tam giác ABC nhọn có đường cao AH. Gọi D, E, F lần lượt là trung điểm của AB, AC, BC. Các tứ giác BDEC, DEFH là hình gì?

Cho tam giác ABC nhọn có đường cao AH. Gọi D, E, F lần lượt là trung điểm của AB, AC, BC.
a) Các tứ giác BDEC, DEFH là hình gì?
b) Tính diện tích các tứ giác BDEC, DEFH biết BH = 4, HC = 6, AH = 8