Một con lắc lò xo treo thẳng đứng có vật nặng khối lượng m = 100g đang dao động điều hòa. Vận tốc cực đại của vật là 31,4 cm/s và gia tốc cực đại của vật là 4m/s. lấy π = 3,14 và π^2 = 10. Độ cứng của lò xo bằng?