Hãy nêu các biện pháp tiết kiêm điện năng trong giờ cao điểm của gia đình em trong giờ cao điểm?

Hãy nêu các biện pháp tiết kiêm điện năng trong giờ cao điểm của gia đình em trong giờ cao điểm? Theo em, tiết kiệm điện ngăng có lợi ích gì cho gia đình, xa hội,môi trường?