STT | Khẳng định | Đúng/Sai |
1 | Ăn nhiều rau củ, trái cây | ? |
2 | Ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên/rán, đông lạnh thường xuyên | ? |
3 | Dự trữ thức ăn quá lâu và đun lại thức ăn nhiều lần | ? |
4 | Tránh chất béo và các chất kích thích như cà phê, thuốc lá; đồ uống có cồn, có ga,... vào bữa tối | ? |
5 | Tinh thần lúc ăn không được vui vẻ, thoải mái thậm chí căng thẳng | ? |
