Một bạn cho rằng: Uống nhiều nước giúp quá trình bài tiết các chất thải, chất dư thừa và độc hại của cơ thể diễn ra thuận lợi hơn, vì thế, uống càng nhiều nước càng tốt. Em có đồng ý với ý kiến của bạn không? Vì sao?