Tìm giá trị nhỏ nhất của biểu thức

giúp mình câu b vs ạ
----- Nội dung ảnh -----
Bài 1. Cho 0° ≤ x ≤ 180°. Tìm GTLN - GTNN của:

a) A = 7 + 2 cos x

b) B = 3 + 8 sin²x · cos²x + cos⁴x