Tính nhiệt dung riêng của kim loại?

để xác định nhiệt dung riêng của một kim loại, người ta thả vào nhiệt lượng kế chứa 500g nước ở nhiệt độ 13độ c một miếng kim loại có khối lượng 400g được đun nóng tới 100 độ . nhiệt độ khi có sự cân bắng nhiệt là 20đô c. tính nhiệt dung riêng của kim loại. bỏ qua nhiệt lượng làm nóng nhiệt lượng kế và không khí. lấy nhiệt dung riêng của nước là 4190j/kg.K