Khám phá về sự thay đổi trong một số khả năng của bản thân Viết 3 – 5 thay đổi trong khả năng của bản thân mà em cảm thấy ấn tượng vào bảng sau: Ví dụ: Trước đây Bây giờ Nói tiếng Anh chưa lưu loát Nói tiếng Anh lưu loát