Lập kế hoạch rèn luyện để tạo nên sự thay đổi tích cực cho bản thân 1. Lập kế hoạch 3 – 5 mục tiêu cần rèn luyện để tạo nên sự thay đổi tích cực cho bản thân theo mẫu sau: Mục tiêu cần đạt Cách rèn luyện Thời gian hoàn thành mục tiêu Phương tiện hỗ trợ 2. Viết kết quả thực hiện kế hoạch rèn luyện để tạo nên sự thay đổi tích cực cho bản thân.