Xác định vận tốc của vật lúc vừa chạm đất? Tính lực cản của đất tác dụng lên vật?

Một vật có khối lượng m = 2kg được thả rơi tự do từ độ cao 45m so với mặt đất . Lấy g = 10/m/s2
a . Xác định vật tốc của vật lúc vừa chạm đất
b. Khi chạm đất , do đất mềm vật lún xuống 0,5m theo phương thẳng đứng . Tính lực cản của đất tác dụng lên vật