Viết về một tình huống đã để lại cho em nhiều cảm xúc và suy nghĩ trong một tuần gần đây. * Tình huống: * Cảm xúc và suy nghĩ của em khi đó: * Tự đề xuất cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ cho phù hợp: