Chứng minh bất đẳng thức sau

Chờ a, b, c>0 thỏa mãn 3 + 1/a + 1/b + 1/c=12(1/a^2 + 1/b^2 + 1/c^2)
Cm 1/4a+b+c + 1/a+4b+c + 1/a+b+4c bé hơn hoặc bằng 1/6